452 kcal, 43g E, 6g KH und 27g F
Für mich ist dieses Rezept zur Zeit einfach der Perfekte Start in den Tag 😀
Zutaten:
- 20g Vanille Whey
- 30g gemahlene Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 30g Süßlupinenmehl
- 5g Leinsamenmehl
- 1 Ei
- 15g Xucker light
- 1/2 TL Zimt
- ein Schuss Milch nach Wahl (ich habe Cashewmilch verwendet)
Zubereitung:
- Alle Zutaten mit dem Hanrührgerät vermixen.
- In einer Pfanne mit etwas Kokosöl Portionsweise von beiden Seien ausbacken.
Guten Appetit 🙂
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Ich würde mich natürlich sehr darüber freuen❣