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Foto – GalerieIm Gym
Overnight Oats Frühstücksidee

Overnight Oats mit Banane und Mandelmus

Je wärmer es wird, desto geringer wird bei mir die Lust auf warmes Porridge zum Frühstück… Was kann es da besseres geben, als Overnight Oats frisch aus dem Kühlschrank? 😍 Diese…
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Gesunde Protein- Pancakes

Gesunde Kokos- Dinkel Pancakes

Gesunde Pancakes sind und bleiben für mich neben Haferflocken einfach das Beste 😍 Hätte ich immer die Zeit dafür, würde es sie vermutlich täglich geben 😆 Genau aus diesem Grund habe ich auch schon…
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gesunder Haselnusskuchen mit Karamellcreme

Haselnuss – Karamellcreme Kuchen

Ich bekenne mich schuldig… Ich bin ein absoluter Nuss– Junky 😋 Besonders das cremige Nussmus hat es mir angetan 😍 Egal ob Erdnussmus, Haselnussmus, Cashew- oder Mandelmus. Mus ist übrigens die gängige Umschreibung für Butter,…
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Protein- Zimtschnecken ohne Tierische Produkte

Vegane Protein- Zimtschnecken

Nach langer langer Zeit habe ich es endlich mal geschafft, mich an gesunde Zimtschnecken heran zu wagen 🤗 Normalerweise werden sie mit Hefe gebacken und der Teig muss einige Zeit ruhen, bis…
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gesunde Protein- Waffeln

Haferflocken- Frühstücks Waffeln

Dieses gesunde Waffel Rezept lässt die Herzen aller Frühstücks- Freunde höher schlagen 😍 Natürlich schmecken sie auch zu jeder anderen Tageszeit 😬 Ich esse sie tatsächlich am liebsten Abends, wenn ich die Zeit habe,…
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Blaubeer- Käsekuchen mit Mohn

Du wurdest noch nicht vom Käsekuchen Fieber angesteckt? Dann wird es aber höchste Zeit 🙌 Dieser Kuchen ist super gesund: Kein zugesetzter Zucker, gesunde Fette aus Mohn, viel Eiweiß, Antioxidanzien aus den…
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